Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1008 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 37,77g | Hh: 80,73g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Творог 5%, Гост Пломбир, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир. Välipalat/Muut: Paleta Мороженое Маракуйя, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|