|
Это при том, что я залита водой 🫶🏻 Люблю эти дни, когда знаешь, что скоро уйдет вода ❤️
Особенный день! Но вот понравилось взвешиваться в 6 утра👌👌🌟 не даром даже температуру принято в это время мерять, типа самые стабильные показатели 🙃
а вы что думаете?
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
2659 kcal
|
Rasva: 122,24g | Prot: 99,11g | Hh: 292,41g.
Aamiainen: Now Foods Витамины EVA, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кекс с бананом и овсянкой. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Оливковое Масло, Брускетта, Тако, Ягоды, Паштет из Куриной Печени. Päivällinen: Брауни, Novus Вареники Домашні З Вишнями, Chikabar Фисташковий Крем, Чай, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Бискотти, Egersund Роял Филадельфия с Угрем , Egersund Сет Филадельфия , Egersund Роял Филадельфия с Лососем . lisää...
|
vakaa paino
|