Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
649 kcal
|
Rasva: 16,97g | Prot: 55,55g | Hh: 66,40g.
Aamiainen: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Хлеб, Norven Оселедець в Олії. Lounas: Хлеб, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Сметана Домашняя, Attuale Сочевиця Червона, Хек. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|