|
Keine Ahnung wieso 🫣 aber Kilo am Tag ist viel oder?
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1803 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 110,95g | Hh: 187,72g.
Aamiainen: Hähnchenbrust, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Laugenbrötchen, Leberkäse, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Päivällinen: Pascal & Ernest Wikinger Röllchen Himbeere , Milbona Käseaufschnitt Leicht , Edeka Sushi Box. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
ich hab so Schwankungen immer bin lipödem Patient mach dir nichts draus:)
04 maalis 23 jäseneltä: synthesists
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|