Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1329 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 40,07g | Hh: 192,38g.
Aamiainen: Stockmeyer Knoblauchsalami, Buko Balance, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Päivällinen: Paniertes Schnitzel, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Banane, Amerikaner. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|