Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1232 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 46,79g | Hh: 108,82g.
Aamiainen: Niederegger Marzipan Cappuccino, Nordisch Mettenden, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Lounas: Rama Bratfett mit Butternote, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Zucker, Metzgerfrisch Jagdwurst, Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Päivällinen: Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|