Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1669 kcal
|
Rasva: 87,56g | Prot: 96,87g | Hh: 122,17g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Cupcake Stories Капкейк Шоколадный с Карамелью и Апельсином, Вареное Яйцо, Просто Тунец Мелко Рубленый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lounas: Красная Икра Икра Нерки , Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Селедка, Главпродукт Паштет из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|