Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1799 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 102,91g | Hh: 182,22g.
Aamiainen: Papa Cocida, Huevo Revuelto. Lounas: Adobo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), La Moderna Spaghetti con Crema . Päivällinen: La Moderna Spaghetti con Crema , La Moderna Spaghetti con Crema , Chuleta de Cerdo Frita. Välipalat/Muut: Chuleta de Cerdo Frita, Marinela Galletas Principe. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viridianaga
|