Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
455 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 19,90g | Hh: 34,51g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Омлет с Сыром, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|