Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
421 kcal
|
Rasva: 31,57g | Prot: 28,26g | Hh: 5,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди", Миндальное молоко, Помидоры Черри, Форель, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Руккола, Самбери Грибы Эноки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настасья М
|