Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
486 kcal
|
Rasva: 13,22g | Prot: 32,80g | Hh: 58,71g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Обычные Блины, Пятерочка Апельсин. Välipalat/Muut: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Пискаревский Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelNebesny
|