Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1211 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 25,37g | Hh: 150,70g.
Aamiainen: Müsli, Harvest Moon Milk Alternative Extra Creamy, Filterkaffee. Lounas: Knorr Asia Curry Geschmack Noodles. Päivällinen: DM Kürbiskerne . Välipalat/Muut: K-Bio Feigen Getrocknet, Mandarine, Bio Haselnusskerne. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|