Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
691 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 40,52g | Hh: 42,68g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр, Омлет с Молоком. Lounas: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|