Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
600 kcal
|
Rasva: 46,77g | Prot: 32,71g | Hh: 13,36g.
Aamiainen: Правильное Решение Паштет из Говяжьей Печени , Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Земляника, Сметана , Творог 5%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Спаржа по-Корейски, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Жареное Яйцо. Päivällinen: Ашан Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|