Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1104 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 91,50g | Hh: 66,92g.
Aamiainen: Balsamico, Radieschen, Gurke (mit Schale), Lauch, Gelbe Paprika. Lounas: Hühnerflügel, Tomaten. Päivällinen: Gala Äpfel. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|