|
день загрузки!!! после туалета 122,7
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
2388 kcal
|
Rasva: 28,51g | Prot: 17,63g | Hh: 264,99g.
Aamiainen: Шаурма с Курицей. Lounas: Бисквитный Двор Эстерхази, Santo Stefano Шампанское. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|