Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1024 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 74,36g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Mantequilla de Maní, Manzana, Cacao en Polvo, la Perla de los Andes Harina de Tarwi, Hojuelas de Avena. Lounas: Maíz, Espinacas, Betarraga, Zanahoria, Palta, Carne de Soja Carne de Soya. Päivällinen: la Perla de los Andes Harina de Tarwi, Maíz, Habas. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|