Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1178 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 69,00g | Hh: 90,14g.
Aamiainen: Milram Körniger Frischkäse, Brie (Käse), Vollkornbrot, Cocktailtomaten. Päivällinen: Vollkornnudeln (Gekocht), Barilla Basilico, Dosentomaten, Bio Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|