Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1923 kcal
|
Rasva: 103,14g | Prot: 86,09g | Hh: 134,73g.
Aamiainen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Апельсин, Кондитерская Прохорова Картошка Мини, Куриные Грудки (Запеченые), Грудка Индейки, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Леденец Мятный, Белый Хлеб, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рот Фронт Карамель Лимонная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|