Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 101,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
788 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 20,25g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе. Lounas: Дикси Соус Томатный Хреновина, BeFit Борщ Постный , Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Альянс Ассорти Овощное по-Корейски, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тамила с инстаграм
|