|
Omg 😭
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
2745 kcal
|
Rasva: 136,50g | Prot: 135,50g | Hh: 307,50g.
Lounas: Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Tortilla, Chipotle Mexican Grill Guacamole (4 oz), Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Päivällinen: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannahodel1
|