Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1716 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 130,80g | Hh: 165,85g.
Aamiainen: Ачма, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Richelieu Camembert, Авокадо, Fish House Кета Ломтики, Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Перекресток Улитка с Маком, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Päivällinen: Шарлотка быстрая белковая, Финик, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|