Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
2380 kcal
|
Rasva: 129,67g | Prot: 81,57g | Hh: 216,99g.
Aamiainen: Лаваш с Начинкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lounas: Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Камамбер, Додо Пицца Пицца «Песто», Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко, Конфета, Рот Фронт Конфеты Коровка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|