Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1286 kcal
|
Rasva: 38,15g | Prot: 61,90g | Hh: 174,48g.
Lounas: Красная Цена Чернослив, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. Päivällinen: Увелка Булгур , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Лента Красный Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|