Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 71,80g | Hh: 174,67g.
Lounas: Сочинский Хлебокомбинат Изделия Слоеные с Творогом и Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Кофе. Päivällinen: Перекресток Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Магнит Помидоры Черри, Увелка Булгур . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|