Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
52,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 92,65g | Hh: 154,73g.
Aamiainen: Перекресток Помело, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белая Дача Молодой Шпинат, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Перекресток Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Päivällinen: Кабачок, Vici Alaska Pollock, Dunar Brown Basmati Rice. Välipalat/Muut: 4 Сезона Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|