Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1684 kcal
|
Rasva: 81,78g | Prot: 73,88g | Hh: 173,41g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, Мёд, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lounas: Банан, Цикорий с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Творог 5%, Хлеб Черный. Päivällinen: Активия Йогурт с Черносливом, Ближние Горки Почки Свиные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelli1852
|