Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
473 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 16,86g | Hh: 41,20g.
Aamiainen: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Растительное Масло, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Щелкунчик Финики Сушеные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|