Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1399 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 85,19g | Hh: 130,78g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Братья Караваевы Творожные Ушки , ВкусВилл Морковь по Корейски с Солёными Огурцами, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг, ВкусВилл Величина из Индейки, Семья Лаваш Армянский, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%. Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: Iberica Сок Лимона , Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|