Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2011
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 75,96g | Prot: 115,32g | Hh: 146,94g.
Aamiainen: wylers light singles to go, mousse temptations jello, wake up wraps. Lounas: diet coke by the ounce, Grilled Chicken Breast with rib meat Strips. Päivällinen: diet coke by the ounce, lite peppercorn ranch dressing, grilled chicken salad. Välipalat/Muut: cookie crisp cereal, diet root beer, peanut m&m, mint ice cream sandwiches, Starlite Mints. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeatherKM
|