Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
617 kcal
|
Rasva: 20,57g | Prot: 51,46g | Hh: 55,87g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкусвилл Творог Безлактозный Детский, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lounas: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|