Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2015
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 105,05g | Hh: 113,26g.
Aamiainen: Cindor Chocolatada (200ml), Criollitas Galletitas de Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Arcor Turrón de Maní, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arcor Turrón de Maní, Chocoarroz Dulce de Leche. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pau.defreitas
|