|
Åt lite för många revbenspjäll igår, plus en proteinpudding, glatt överraskad att det visade minus idag.
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
984 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 91,22g | Hh: 110,26g.
Lounas: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Rökt Lax. Välipalat/Muut: Nick's Chocolate Brownie Glass, Njie ProPud Pear Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|