Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1090 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 59,12g | Hh: 91,35g.
Aamiainen: The Бык Бургер с Креветкой. Lounas: Тануки Салат Синсиро, Тануки Сёмга на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|