Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1379 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 51,33g | Hh: 150,95g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Edeka Pizza Fleischkäse, Le Rustique Brie de Caractère, Weizenbrötchen. Lounas: Paniertes Schnitzel, Bratkartoffeln. Päivällinen: Tomaten, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Schmandkuchen, Rocher Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|