Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1777 kcal
|
Rasva: 153,69g | Prot: 73,26g | Hh: 24,77g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, ACP VICO Rich Кокосовое Молоко Органическое, Марти Щековина Закусочная. Lounas: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, ACP VICO Rich Кокосовое Молоко Органическое, Кофе, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Сало. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|