Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1434 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 90,61g | Hh: 156,21g.
Aamiainen: Honig, Gut & Günstig Weizenmehl, Géramont Weichkäse. Lounas: Fleischkäse, McCain 123 Frites, Gouda oder Edamer, Aldi Schweinefilet, All Seasons Bunte Gemüsemischung, Gut & Günstig Kaisergemüse, Hefe. Päivällinen: Gut & Günstig Kaisergemüse, All Seasons Bunte Gemüsemischung. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|