Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1958 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 74,63g | Hh: 250,32g.
Aamiainen: Conserves de Confiture, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Marque Repère Muffins Complet , Banane. Lounas: Granola Fait Maison, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Maizena Maizena, Isio 4 Huile, Grand Frais Mangue , Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Filets de Poulet. Päivällinen: Ferrero Mon Chéri, Granola Fait Maison, Grand Frais Mangue , Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Blanc de Poireaux, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Välipalat/Muut: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Feuille de Brick, Pomme, Régilait Nuage de Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|