Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1625 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 81,08g | Hh: 176,46g.
Aamiainen: Ahlgrens Bilar. Päivällinen: Argeta Tonfiskpastej, Pågen Rasker Rostbröd, Arla Mjölk 3%, Borgens Köttfärssås. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|