Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1887 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 145,95g | Hh: 163,69g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Lounas: Татищев Тыква Запечённая , Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Грецкие Орехи, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|