Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1265 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 86,64g | Hh: 57,44g.
Aamiainen: PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Global Village Маслины, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Lounas: Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой , Snaq Fabriq Панкейк , Милти Суп Том Ям. Päivällinen: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Snaq Fabriq Панкейк, Nescafe Classic Crema, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Дымов Индейка Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VasilisaS98
|