Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1188 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 95,84g | Hh: 86,30g.
Aamiainen: Monini Glaze, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный. Lounas: Президент Масло Топленое, Куриные котлетки с сыром, Огурец (с Кожурой), Увелка Греча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Президент Масло Топленое, Куриные котлетки с сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|