Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
872 kcal
|
Rasva: 15,17g | Prot: 100,01g | Hh: 76,78g.
Aamiainen: Яичный Белок, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла, Самокат Молоко 1,5%, Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Капучино. Lounas: Ого Отруби Ржаные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: ВкусВилл Суп Фо Бо с Говядиной и Рисовой Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|