Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1109 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 45,24g | Hh: 138,10g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Маринадо Огурец Маринованный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареное Яйцо. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Васаби, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Ferrero Ферреро Роше. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena...............
|