Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
984 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 49,76g | Hh: 143,21g.
Lounas: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Päivällinen: Банан, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|