Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
955 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 78,14g | Hh: 71,14g.
Aamiainen: Best Protein Crema de Cacahuete, Hacendado Yogurt Proteico, GutBio Maca en Polvo Bio, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Coco Rallado, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Semillas de Chia. Lounas: La Carloteña Pollo Asado al Horno, Hacendado Batata. Välipalat/Muut: Alhambra Cerveza. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashaverh
|