Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1888 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 64,55g | Hh: 265,00g.
Aamiainen: Просфора. Lounas: Академия Вкуса Торт Карамельная Фантазия. Päivällinen: Стандарт Кисель, Магнит Яблоко, Мандарины, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Мандарины, Сладкая Булочка, Свиные Ребрышки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|