Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1216 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 141,33g | Hh: 124,74g.
Päivällinen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Манго, Киви, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axmad2021
|