Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2015
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 94,12g | Hh: 124,74g.
Aamiainen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашние Котлеты Куриные с Кабачком, Rainbow Спагетти Ц/З Варёные, Курага, Дикси Грецкий Орех, Яйцо, Окей Груша Конференс. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Домашний Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домашний Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|