Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1996 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 100,91g | Hh: 213,24g.
Aamiainen: Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Lounas: Dulano Landschinken, Olivenöl, Pellkartoffeln, REWE Apfelmus, Milbona Frischkäse Balance. Päivällinen: Myprotein Clear Whey Isolate, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Välipalat/Muut: Banane, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|